Trà Hoa Atiso Đỏ Và 4 Tác Dụng Tuyệt Vời

0
106

1. Trà atiso đỏ là gì? Thành phần có trong atiso đỏ

Hoa atiso là một loại thảo mộc từ lâu đã được sử dụng vì những công dụng tốt cho sức khỏe. Còn được gọi là dâm bụt, loại cây này được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và dược phẩm.

Trà hoa atiso đỏ rất giàu dinh dưỡng và chứa các thành phần tốt cho làn da. Theo nghiên cứu cho thấy, trong loài hoa này có chứa các axit và protein, vitamin C cùng những chất có tính kháng sinh khác.

Hạt atiso đỏ chứa 22,3% dầu, 24% protein, 13,5% chất xơ, 7,6% nước, 7% chất khoáng. Dầu hạt atiso đỏ hiện được dùng cho hạt atiso đỏ do có nhiều thành phần. Sản xuất mỹ phẩm và thuốc trị nấm, da liễu.

Hoa atiso đỏ

2. Hoa atiso đỏ có tác dụng gì đối với làm đẹp và sức khỏe

2.1 Hoa atiso đỏ giúp trị mụn

Hoa atiso đỏ được liệt kê là nguồn cung cấp axit alpha-hydroxy (AHA) tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, kiểm soát mụn trứng cá và cải thiện độ đàn hồi của da.

Không chỉ vậy, thành phần này còn có khả năng cung cấp AHA cho da, giúp da chống lại các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời. Đồng thời, hoa atiso còn có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc một số bệnh ngoài da do tia cực tím và ô nhiễm môi trường.

Ngoài ra, hoa atiso đỏ có khả năng làm sạch, cung cấp Vitamin C dồi dào, đặc biệt là có đặc tính chống viêm vô cùng hiệu quả nên rất có lợi cho làn da của bạn.

2.2 Chống lão hóa da bằng trà hoa atiso đỏ

Chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn ngăn ngừa hoặc hạn chế thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Sức tàn phá của các gốc tự do này có thể dẫn đến lão hóa và nhiều bệnh nguy hiểm khác như ung thư, bệnh tim, v.v.

Hoa atiso đỏ rất giàu chất chống oxy hóa mạnh. Vì vậy, trà hoa atiso sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh do tích tụ các gốc tự do. Do đó, bạn có thể uống trà này mỗi ngày để trẻ lâu và còn ngăn ngừa lão hóa sớm.

2.3 Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Ngoài là thức uống thơm ngon, trà atiso còn là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn cho các chị em muốn giảm cân. Vì trong trà có chứa các chất có thể kích thích sản xuất amylase trong cơ thể.

Nó là một loại enzym có tác dụng phân giải tinh bột, đường và ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa. Nhưng để thực sự giảm cân hiệu quả, ngoài việc uống trà hoa râm bụt, bạn cũng cần có một thực đơn khoa học và lành mạnh để đạt được kết quả tốt nhất nhé!

2.4 Một số tác dụng khác của hoa atiso đỏ

Cải thiện huyết áp

Theo một báo cáo được công bố trên Tạp chí Tăng huyết áp năm 2015, uống trà đen atiso rất có lợi cho những người bị huyết áp cao vì nó giúp giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Điều trị bệnh tiểu đường

Trà hoa atiso đỏ có thể giúp người bệnh tiểu đường loại 2 kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Trong số 60 bệnh nhân tiểu đường uống trà hoa atiso đỏ hoặc trà đen hai lần một ngày trong một tháng, những người uống trà atiso đỏ có hàm lượng cholesterol tốt cao hơn và lượng cholesterol xấu thấp hơn đáng kể so với những người uống trà đen.

Giảm lượng mỡ trong máu

Cholesterol có trong máu đây là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch. Bởi vậy, có thể thấy nếu uống trà atiso đỏ mỗi ngày bạn có thể chống lại các bệnh về tim mạch và bảo vệ mạch máu khỏi bị tổn thương.

Phòng ngừa bệnh ung thư

Nước ép từ đài tươi của atiso đỏ có khả năng giúp ngừa ung thư vô cùng hiệu quả. Vì thế, loại thức uống bổ dưỡng này sẽ rất hữu hiệu để bạn bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh ung thư hiểm ác tính.

Tăng cường chức năng gan

Bạn có biết trong hoa atiso đỏ chứa flavonoid – một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa rất hiệu quả. Chính vì thế, loài hoa này có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm thương tổn gan cũng như bảo vệ chức năng gan cho cơ thể.

Trong chiết xuất atiso đỏ có chứa các enzyme giải độc, nhờ vậy thành phần này giúp bạn giảm thiểu các vấn đề về tổn thương gan cũng như tránh tình trạng gan nhiễm mỡ.

Hoa atiso đỏ giúp kháng khuẩn

Một nghiên cứu cũng đã cho thấy chiết xuất hoa atiso đỏ giúp ức chế được các vi khuẩn E.coli và 8 chuỗi vi khuẩn phổ biến khác. Chính vì thế, loài hoa này còn giúp kháng khuẩn cho cơ thể rất tốt đấy nhé!

3. Cách sử dụng hoa atiso đỏ (Hibiscus)

3.1 Cách pha trà atiso đỏ

Đối với cách pha trà hoa atiso đỏ, bạn có thể lựa chọn pha theo 2 cách là uống trà nóng hoặc trà lạnh tùy theo sở thích của mỗi người:

– Trà nóng: Cho 2-4 muỗng đài quả hoa atiso đỏ vào nước nóng vừa phải, sau đó ngâm kín tầm 10-15 phút rồi lọc lấy nước uống. Nếu bạn không thích vị chua thì có thể thêm một chút mật ong hoặc một ít đường vào trà cho dễ uống nhé.

Ngoài ra, thức uống này khi mix cùng vài giọt chanh hay vỏ cam quýt sẽ giúp tăng thêm hương vị thơm ngon và đậm đà. Tùy theo sở thích mà bạn có thể cho vào trà một ít đá nữa nhé! Thế là bạn đã có một ly trà thật tươi mát dành cho cả gia đình rồi đấy!

– Trà lạnh: Ngâm hoa atiso đỏ khô trong nước 2 ngày (không yêu cầu đun sôi), sau đó lọc lấy nước uống. Trà còn có thể ngâm trong nước đường hoặc mật ong để làm siro hoặc ngâm với rượu nhẹ để làm rượu vang rất tốt cho sức khỏe.

3.2 Cách làm siro hoa atiso đỏ

Bạn cần rửa sạch hoa atiso, dùng dao tách đế hoa, rồi dùng đầu đũa nhỏ để đẩy nhụy hoa ra ngoài theo chiều từ dưới lên trên. Sau đó từ từ tách phần cánh hoa ra.
Rửa sạch lại cánh hoa atiso bằng nước dung dịch nước muối pha loãng. Sau đó dùng nước đun sôi để chần lại cánh hoa, vớt ra để ráo.

Để cánh hoa atiso thật ráo nước.

Xếp thành 1 lớp cánh hoa atiso sau đó cho vào bình đã chuẩn bị. Rải 1 lớp đường cát trắng lên. Tiếp tục rải xen kẽ hoa atiso với đường với nhau cho đến hết và sao cho lớp trên cùng là đường.

4. Một số lưu ý khi dùng hoa atiso đỏ

Hoa atiso đỏ có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý một số điều sau đây khi sử dụng để tránh gặp phải tác dụng phụ ngoài mong muốn.

  • Thêm nhiều đường vào khi dùng nếu bạn đang bị huyết áp thấp: bạn nên uống đài quả khô atiso đỏ với đường và uống sau khi đã dùng bữa ăn xong.
  • Các đối tượng cần thận trọng khi dùng: Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần thận trọng khi sử dụng và tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
  • Không nên sử dụng nước máy để pha: Bởi vì trong nước máy có chứa clo sẽ làm tăng vị nồng và vị chua của atiso đỏ. Do đó, bạn hãy ưu tiên sử dụng nước tinh khiết đun sôi để trà có màu trong hơn và vị chua cũng sẽ dịu hơn.
  • Không nên lạm dụng: Bạn tuyệt đối không nên uống quá 3 tách trà mỗi ngày. Bởi vì nếu uống quá nhiều sẽ rất dễ gây tổn thương cho gan, gây ra tình trạng gan phải làm việc quá sức.
  • Thời điểm cần tránh khi uống trà: Bạn cần lưu ý rằng không nên uống trà khi bụng đói và hạn chế uống trà atiso đỏ vào buổi tối nữa nhé!

Cần sử dụng trà atiso đỏ với liều lượng hợp lý, cùng thực đơn ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim, cũng như việc hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa lão hóa.

Hãy tận dụng ngay loại hoa atiso đỏ này để có được làn da, vóc dáng ưng ý cùng sức khỏe dẻo dai hơn mỗi ngày bạn nhé!

Nguồn: dep365.com

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây