Viêm khớp dạng thấp xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các mô khớp khỏe mạnh trên khắp cơ thể. Đây là một bệnh mãn tính không thể chữa khỏi, chỉ có thể kiểm soát các triệu chứng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết trà xanh có thể giúp giảm viêm khớp.
- Viêm khớp ảnh hưởng đến cuộc sống thế nào
Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Các triệu chứng điển hình của bệnh là đau khớp, sưng tấy, mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân và suy nhược, theo Healthline.
Khoảng 40% những người bị viêm khớp dạng thấp cũng có các vấn đề khác về da, tim, thận, thần kinh, mắt và mạch máu. Trong một số trường hợp, bệnh thậm chí có thể ảnh hưởng đến phổi và tủy xương.
Hầu hết những người bị viêm khớp dạng thấp đều trải qua một đợt bùng phát khớp với các cơn đau dữ dội và dần dần giảm bớt. Vì không có cách chữa trị, điều trị của bác sĩ là quản lý các triệu chứng và làm chậm sự tiến triển của bệnh.
2. Tác dụng của trà xanh trong hỗ trợ điều trị viêm khớp
Tuy nhiên, có một điều mà nhiều người có thể không biết là uống trà xanh có thể giúp giảm đau và viêm khớp. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ar Viêm khớp và Thấp khớp cho thấy EGCG trong trà xanh làm giảm nồng độ TAK1, một loại protein gây tổn thương mô và gây viêm ở những người bị viêm khớp dạng thấp.
Không chỉ vậy, EGCG an toàn hơn và không có tác dụng phụ của nhiều loại thuốc điều trị viêm khớp hiện nay. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Vật lý trị liệu, các nhà khoa học đã yêu cầu bệnh nhân viêm khớp dạng thấp tập thể dục thường xuyên và uống bốn đến sáu tách trà xanh mỗi ngày trong vòng sáu tháng.
Kết quả cho thấy tình trạng đau và viêm được cải thiện đáng kể ở những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp. Các polyphenol trong trà xanh cũng giúp duy trì mật độ khoáng chất của xương và sức mạnh của sụn.
Trà xanh không phải là thần dược chữa bệnh viêm khớp, nhưng nó có thể làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Hiện nay, bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp thường được điều trị bằng thuốc chống đau bụng tác dụng chậm (DMARDs), thuốc giảm đau hoặc corticosteroid. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng, bao gồm tăng cân, giảm mật độ xương và tổn thương gan.
Để cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả, bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cần thường xuyên tập thể dục cải thiện chức năng khớp bên cạnh việc dùng thuốc, ăn uống lành mạnh và tránh những thực phẩm có thể làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.
